Vitaminokra szükségünk van. A vitaminok jók. Ezt mindenki tudja. Vagy mégsem? Talán sokaknak rémlik, hogy biológia órán emlegették a vitaminokat, és hogy a vitaminoktól “egészségesebbek” leszünk. Valójában az a tapasztalat, hogy a többség még mindig nincs tisztában azzal, hogy milyen pozitív élettani hatásai vannak a megfelelő vitamin bevitelnek. “Ó, majd eszek egy narancsot, és megvan …
