Most, hogy itt a nyár végre, és kimenetünk napozni a strandra vagy a tengerpartra, a legutolsó dolog, amin szeretnénk aggódni az az, hogy látszik-e a narancsbőrünk. De nem szabad, hogy ez elvegye a kedvünket a fürdőruha felvételétől. Ezért itt van néhány tipp, hogyan szabadulhatsz meg a narancsbőrtől.
A narancsbőr sajnos genetikai eredetű is lehet, tehát ha az anyukádnak van, akkor valószínűleg neked is lesz. Viszont vannak praktikák, amivel csökkentheted, vagy meg is szüntetheted.
1. Egészséges táplálkozás
A divatos fogyókúrák helyett adjuk meg a testünknek azokat a tápanyagokat, amikre szüksége van. Megfelelő fehérje fogyasztás mellett (hús, halak), zöldségek, gyümölcsök, amik segítik a méregtelenítést. Kerüljük a hizlaló ételeket, amik növelik a narancsbőrt: az olyan gyorsan felszívódó szénhidrátok, mint a cukor és liszt.
A megfelelő vízmennyiség elfogyasztása nem csak a bőr fiatalságát őrzi meg, de a narancsbőrt is csökkenti, mert erősíti a bőrben lévő kollagént.
2. Masszírozás
Masszírozzuk rendszeresen a narancsbőrös területeket. A masszírozás serkenti a keringést, és felgyorsítja az anyagcserét. Használjuk az Oriflame Bioclinic narancsbőr elleni szérumát. A krém serkenti a bőr alatti zsír lebontását, és cellulit elleni koffeint tartalmaz. A bőrradírozás szintén serkenti az anyagcserét és a sejtek megújulását, így érdemes rendszeresen használni ezeket a termékeket.
3. Testmozgás, edzés
A cellulit nem más, mint zsírszövet, így egyértelmű, hogy a fölösleges testzsír hozzájárul a kialakulásához. A rendszeres testmozgás méregtelenít, és fokozza a test zsírégetését. Az aerob jellegű edzések, mint a kocogás vagy kerékpározás sokkal inkább zsírégetők, mint a súlyzós edzés.
Regisztrálj te is Oriflame klubtagnak, hogy kedvezményesen tudj rendelni termékeket:
Oriflame klubtagnak lenni semmilyen kötelezettséggel nem jár, viszont számtalan előnyét élvezheted. Kedvezmények és ajándékok, amik csak a regisztrált tagoknak járnak!
